Træningen går rigtig godt med mange kilometer både på cykel og løb. Svømningen går okay, men jeg har efterhånden accepteret, at jeg er og bliver ikke en Michael Phelps. Det bliver til få svømmetræninger, men niveauet er det samme, så det skal nok gå.
Jeg har efterhånden haft en del dage med +5 timers træning, og kroppen er ved at vænne sig til at være igang i lang tid. Jeg kan mærke at formen er ved at være rigtig god. I mandags havde jeg mit livs løb, dog var det bare træning. men 1,18t med fuld knald på, gennemsnitspuls 170. For første gang oplevede jeg at jagte cyklister på en løbetur, super fedt! Cyklingen foregå kun i bøljen nu. Jeg er ca. 10-12 timer på cyklen ugentligt, hvor jeg kører en blanding af roligt distance kørsel og kortere ture med interval.
Generelt er jeg godt tilfreds med processen. Jeg har endda tabt mig et par kilo, hvilket jeg helt klart kan mærke på løbet.
Så 3,8km svøm, 180km cykling, 42,2km løb... bare kom an, jeg er ved at være klar:)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar